Renforcez les muscles de votre plancher pelvien grâce à la rééducation périnéale

La rééducation périnéale est un traitement qui vise à renforcer les muscles du plancher pelvien, qui soutiennent les organes situés dans la région pelvienne. Cela peut être nécessaire pour les femmes après l'accouchement, les personnes souffrant d'incontinence urinaire ou fécale, ou celles qui ont subi une intervention chirurgicale dans la région pelvienne. Si vous recherchez un kinésithérapeute pour la rééducation périnéale, voici ce que vous devez savoir.


Un kinésithérapeute spécialisé dans la rééducation périnéale peut aider les patients à renforcer les muscles du plancher pelvien à travers des exercices de contraction et de relaxation, ainsi que d'autres techniques de renforcement musculaire. Le kinésithérapeute peut également aider les patients à améliorer leur conscience corporelle et à identifier les muscles spécifiques qu'ils doivent travailler.

La rééducation périnéale peut aider à améliorer la force et la fonction des muscles du plancher pelvien, ce qui peut réduire les symptômes d'incontinence urinaire ou fécale, ainsi que les douleurs pelviennes. Pour les femmes après l'accouchement, la rééducation périnéale peut également aider à prévenir les problèmes de prolapsus ou de descente d'organes.

Les séances de rééducation périnéale peuvent varier en fonction des besoins individuels du patient, mais elles impliquent généralement des exercices de contraction et de relaxation des muscles du plancher pelvien. Le kinésithérapeute peut également recommander des exercices à domicile pour compléter les séances en cabinet.

Pour trouver un kinésithérapeute pour la rééducation périnéale, vous pouvez commencer par demander une recommandation à votre médecin généraliste ou gynécologue. Vous pouvez également effectuer une recherche en ligne pour trouver des kinésithérapeutes spécialisés dans la rééducation périnéale près de chez vous.


En conclusion, la rééducation périnéale est un traitement important pour renforcer les muscles du plancher pelvien et améliorer leur fonction. Si vous cherchez un kinésithérapeute pour la rééducation périnéale, assurez-vous de trouver un professionnel qualifié et expérimenté pour vous guider tout au long du processus de rééducation.