Guernon Victoria

Présentation de Guernon Victoria, Psychologue à Jouars-Pontchartrain

Je suis spécialisée au sein d’une population adulte dans le traitement des troubles psychopathologiques (dépression, troubles liés au stress, troubles anxieux…), la prévention liée à ces problématiques, et la psychothérapie. Ma pratique s’axe aussi dans les consultations se rapportant aux questionnements et/ou difficultés quotidiennes et relationnelles telles que la recherche d’un meilleur bien-être, l’optimisation de la qualité de vie, la réduction du stress, la recherche d’une meilleure estime de soi, arriver à s’affirmer face aux autres, la gestion des émotions.

L’objectif étant de comprendre les mécanismes sous-jacents, de les accueillir, puis d’agir dessus par le biais de stratégies et techniques adaptées. Je propose également des temps de relaxation qui peuvent être utilisés à des fins préventives et curatives.

La relaxation est un outil particulièrement efficace dans la gestion des épisodes dépressifs, de l’anxiété et des crises de panique, ainsi que dans la maîtrise des émotions. De plus, elle peut être bénéfique pour atténuer les douleurs telles que les maux de ventre, les douleurs chroniques, et pour améliorer la qualité du sommeil (difficultés à s’endormir, insomnies, réveils matinaux).

J’accorde des temps de ma pratique dédiés à la consultation des troubles liés aux pathologies somatiques (physiques), qui représentent parfois un bouleversement identitaire, accompagné de nombreux remaniements psychiques et ayant une forte répercussion sur le quotidien notamment la qualité de vie des individus mais aussi celle de leurs proches, du couple. Il est important de pouvoir en parler mais aussi de pouvoir agir dessus, lors de consultations familiales ou individuelles.

En complément de ces temps, je propose ainsi des consultations conjugales, les troubles somatiques engendrant parfois des difficultés relationnelles, sexuelles, ou bien de communication, la maladie passant au premier plan dans certaines situations. Afin de poursuivre ma formation dans le domaine de la maladie somatique, je me suis intéressée à la santé féminine, les maladies gynécologiques et la santé sexuelle, mais aussi la place de la femme dans le système de soins actuel.

Les problématiques gynécologiques (SOPK, endométriose, papillomavirus, cancer du col de l’utérus, etc.) affectant la santé féminine et ainsi la santé mentale amenant parfois à de la dépression et des symptômes anxieux, constituent une partie de ma pratique clinique dans le soutien et l’accompagnement de ces patientes. De plus, les problématiques gynécologiques peuvent avoir un impact sur le partenaire et ainsi le couple, menant à des problématiques sexuelles, de communication, de compréhension mutuelle, etc.

Les consultations que je propose peuvent être individuelle ou bien accompagnée.